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睡眠是人体的生理需要，是每个人每一天都不可或缺的，大部分人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息，酣畅的睡眠是一种美好的享受，是对疲惫身体的释放，是对紧绷精神的抚慰。睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量，对于处于生命初期的幼儿更是不容忽视。 http://www.paper51.com 由于幼儿睡眠时能量与氧的消耗量小，生长激素分泌增加，有利于生长发育及脑功能的发育。良好的睡眠可促进生长、消除疲劳及恢复精力，并与神经系统的发育、记忆的存储有密切关系。睡眠时间的长短直接影响到人类身心健康的发展，尤其对于儿童，睡眠时间不足及睡眠障碍不仅会影响儿童正常的生长发育，还会引起各系统相关疾病的发生。睡眠不足的幼儿就会烦躁易怒、食欲减退、体重增长缓慢、抵抗力低下等问题。还将会影响其智力发展，引发行为、注意力等方面的问题。 copyright paper51.com
然而，在我国，虽然每个母亲都极为关注幼儿的健康成长，但是并不是每个母亲都明了睡眠对幼儿健康成长的重要。甚至可以说，本应当引起儿科医生、家长及社会的共同关注的儿童睡眠问题,也一直没有得到足够的重视。人们往往认为睡眠是生活中理所当然的事情，睡眠就如同我们消化食物和呼吸空气一样容易。许多家长非常注重幼儿营养的补给而忽视幼儿睡眠质量的提高。但据世界卫生组织调查结果显示，随着现代化生活水平的提高，儿童的睡眠质量却日益降低，全世界儿童睡眠障碍发生率较高，平均睡眠时间较以前有所下降①。上海第二医科大学附属新华医院上海儿童医学中心，上海市儿科医学研究所沈晓明教授率领的课题组，历时3年完成的一项“对上海地区3244名1月—5岁儿童睡眠时间以及睡眠障碍流行病学调查”，研究结果也发现：1-23个月幼儿有睡眠问题的占60.23％；2-5岁幼儿有睡眠障碍的占到57.26％②。为此，专家呼吁，家长要提高幼儿睡眠健康意识，应创造条件让幼儿有充足的、高质量的睡眠时间，以促进幼儿的智力和体格健全生长。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 一、某某市200名3-6岁城市幼儿夜间睡眠质量调查 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 幼儿每天的睡眠时间一般分为夜间和午间睡眠。在这两种睡眠中，又尤以夜间睡眠更为重要。幼儿正处在生长发育阶段，而生长激素的分泌一般在人睡着以后才会发生（生长激素是人体自行分泌的一种天然激素，主要作用是促进骨骼及肌肉生长，促进人体结构进化和内藏的生长发育。可以说，幼儿的生长发育取决于生长激素的分泌），一般是在晚上10：00至凌晨1：00为生长激素分泌的高峰期。我们可以想象，对于正在生长发育的幼儿来说，错过这段生长激素的分泌高峰期将意味着什么。所以，夜间睡眠对幼儿的重要性不言而喻。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com
为了进一步了解某某市幼儿的睡眠质量，探讨可能的影响因素，我们于2008年2月－2008年4月对我市红塔区200名3～6岁幼儿的父母进行了问卷调查。内容主要涉及幼儿睡眠质量、父母对幼儿睡眠问题的认知、以及父母采取的相应对策等。调查结果发现： copyright paper51.com 第一、幼儿每天睡眠时间平均为10小时。在调查中我们发现，3-4岁幼儿平均睡眠时间为10.05小时，4-5岁幼儿平均睡眠时间为10.4小时，5-6岁幼儿睡眠时间为9.5小时；在性别的睡眠调查中，41.9％的男童睡眠时间为9.74小时，58.1％的女童睡眠时间为10.03小时。如下表： paper51.com
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