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心理健康是指个体在与各种环境的相互作用中，在内外条件许可范围内，能不断调整自身心理结构，自觉保持心理上、社会上的正常或良好适应的一种持续而积极的心理功能状态。 ①小学阶段是一个人人生非常关键的时期。如果我们在这个时期就对孩子进行充分且良好的心理健康教育，从小培养他们良好的心理素质，那么就能够为他们的健康成长开山铺路，使之形成完善的人格。 copyright paper51.com 人的心理活动随时处于变化的过程中，影响心理健康的因素也是复杂多变的。不过，我们仍能按照各种因素的性质对它们进行一个大致的分类。第一类是小学生自身的因素，包括生物遗传因素和个体心理因素；第二类是家庭的因素，包括家庭结构和氛围，家庭的教养方式，以及家庭其他因素，如父母工作、性质及家庭经济状况等；第三类是学校的因素，包括学校的氛围，学校人际关系；第四类是社会环境因素对小学生心理健康的影响，包括社会政治、经济环境、大众传媒、社区环境等。 http://www.paper51.com 一、小学生自身的因素对其心理健康的影响 内容来自论文无忧网 www.paper51.com （一） 生物遗传因素对小学生心理健康的影响 copyright paper51.com 生物遗传因素主要包括遗传因素、发育特征、疾病或身体健康状况等。 paper51.com 1、遗传因素对小学生心理健康的影响 paper51.com 父母通过遗传直接影响子女身心的发展，小学生的心理健康与遗传有着必然的联系。国内学者曾对1196名精神分裂症患者的上下五代两系(父系和母系)的54576位亲属进行调查,发现其中有956人患过精神病,家属的患病率为17.5‰,比当地没有精神病家族史的人2.8‰的患病率高6.2倍。至於周期性的躁郁病，一般人的罹患率是0.4％左右，异卵双胞胎的罹患率是26.3％，而同卵双胞胎罹患率是95.7％。②因此在讲到小学生心理健康的时候，遗传因素是我们必须考虑的问题。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 2、小学生发育特征对小学生心理健康的影响 paper51.com
发育特征对心理健康的影响主要表现在两个方面：第一个方面是特定的发育阶段容易产生一些带有共性心理健康问题。我对班上的同学进行过一个调查，请她们回忆小学阶段，尤其是高年级阶段，是怎样的一种心理状况。她们给我的回答是这样的——紧张、心理压力大，感觉每个人都在关注自己；对身体的发育很排斥，有一种莫名的恐惧；走路颔胸，不喜欢上体育课；有时候很封闭自己，从不向别人袒露自己的内心。我们班上的同学，都有过这样的一些感觉。第二个方面是由于个人发育的差异会带来的一些个别性的心理健康问题。比如说，我通过访谈我们班上的女生发现，小学高年级女生的月经初潮这一现象往往导致了三种结果的出现：一是感到恐惧，觉得在同伴中是异类。二是觉得很正常，是生理发展到一定程度的必然现象。部分女生觉得这是很正常的，只是有点麻烦，对自己的心理不会产生很大的影响。三是觉得比别人先发育，高人一等。我曾经听同学说过这样的一个例子。她的小学同学，在月经来潮时对身边的人大肆宣扬，神情中满是骄傲，觉得自己高人一等。以上三种情况中，第一种情况是明显处于心理的不健康状态。如果教师遇到这样的情况，应该加以引导，引导学生正常面对。 内容来自www.paper51.com 3、疾病或身体健康状况对小学生心理健康的影响 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 每一个个体都是身体和心理的结合体，身体健康状况必然会影响到心理健康状况。学生要保证正常的学习和生活都需要健康的身体做后盾。身体健康与心理健康是相互联系，相互影响的。身体的不健康状态下，必然会产生一些消极的思想。比如说，长时间身体不好，心理会感觉绝望，难免自暴自弃，可能会不配合医生的治疗。如此一来，恶性循环，身心俱伤。又如，身体有残疾的小学生。身体的残疾会导致心理的自卑，在学习上没有兴趣，长时以往，又是恶性循环。所以说，身体的健康与否对心理的影响是不可估量的。 内容来自www.paper51.com （二）个体心理因素对小学生心理健康的影响 http://www.paper51.com 1、认知因素对小学生心理健康的影响 http://www.paper51.com 小学生的认知能力在上学期间获得了迅速的发展，但具有很强的过渡性。例如，注意力缺陷。我们常说的“小儿多动症”就是注意力缺陷的一种表现。我们常常调侃精力充沛，比较好动的朋友，问他是不是患了小儿多动症。其实玩笑的背后，隐藏着一个很严峻的现实——“多动症”的发病率相对较高。调查显示，“多动症”在小学生中具有很高的发病率。小学生注意的稳定性比较差，注意力容易分散。这是“多动症”在小学生中频频发生的重要原因。 http://www.paper51.com 2、情绪和情感因素对小学生心理健康的影响 copyright paper51.com 小学生的情绪和情感不稳定，影响小学生的心理健康。进入小学后，考试成绩成为衡量小学生优秀与否的重要标准，甚至是唯一标准，同时，父母对子女的期望值很高，希望自己的孩子各科都能考一百分。但第一名毕竟只有一个，总有一些人是垫底的。许多小学生无法忍受从幼儿园的“乖宝宝”沦为小学的“差生”。来自社会和父母的双重压力让孩子觉得学习压力加重，产生孤独、焦虑、自闭等不良情绪，严重者甚至产生自杀倾向等问题。如果孩子自己有足够的承受能力和适应能力，那么他就可以在一段时间内调整自己的情绪，战胜不良情绪。如果孩子自己无法承受和适应，那就需要家长和教师进行合理的引导。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 3、人格因素对小学生心理健康的影响 copyright paper51.com 人格因素对小学生的心理健康影响也很大。内向型人格情绪长期自我压制，有什么事都闷在心理，如果没能及时地疏导，往往会导致抑郁等状况的发生。外向型人格容易找到发泄点和倾诉口，对于不好的情绪能够及时释放，情绪表现健康良好。另外，特殊人格特征往往导致相应精神疾病。比如脾气暴躁、情绪容易激动的人格特征往往导致躁狂症的发生。长期缺乏与外界的沟通，也得不到别人的肯定，时间长了，形成了封闭型人格，封闭性人格的人群中，抑郁症比较高发。 paper51.com 处于小学阶段的小学生自我意识飞速发展，人格初步形成。尤其是高年级的学生。这个时期的小学生在心理上渴望独立，想要摆脱父母的约束，但实际上他们的心理并不成熟。因为发展的不协调，他们的心理适应能力明显滞后于飞速发展的自我意识，从而呈现一种心理内部的不协调状态。 http://www.paper51.com
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