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2．5 教师对学生的不尊重和不信任也是损伤学生自信心的一个方面。 在体育课时常会碰到这样一些学生。上体育课比较懒散，体育成绩差，没有人愿意与他们一起运动。我们有些教师并没有帮助他们解决问题，而是经常当着学生的面在其他老师和同学面前说他们的不是。往往老师并不在意的一句评价对学生来讲却是影响终身的。有些老师喜欢当着大家的面对一些学生进行指责，并把他们与其他同学做比较，这种做法很欠妥当，久而久之老师和同学们对他们的不尊重和不信任直接导致了他们对自己失去了信心。 学生在运动过程中有了自信心，运动起来会更勤快，劲头十足。但自信心也是较易被摧毁的东西，一旦失去自信心，就要花很大的努力去重建。作为体育老师，我们应该注意适当运用正确的方式、方法、消除学生在自信心培养上的障碍。3 在体育教学中培养和提高学生的自信心的几种途径与方法 自信心是一个人面对自身力量的认识和评价所形成的内心的体验。培养学生的自心不仅是素质教育的要求，也是对学生各种能力培养的需要。体育教学在培养学生的自信心方面有其它学科难以比拟的特殊作用。 3．1教师要善于发现不同学生在体育运动项目的不同兴趣，并将这种兴趣培养成一种运动能力，为学生获得成功创造机会。多向学生提供其他同学和老师对他们的正面评价，从而进行自我激励。让他们在接受他人赞扬的同时发展自己的运动特长和爱好，真正成为自己的主人化解自卑感。 3．2 教师尽量不要对学生的运动能力作出过低的评价。要实事求是地进行多方面的比较，用正确的引导方法帮助学生以积极向上的态度来替代消极的自我心理保护。教师应该经常向学生表达个人的感觉，帮助学生正确的认识自己的不足之处，选择适合自己的运动项目，扬长避短化压力为积极锻炼的动力化解自卑感。 3．3 制造肯定的氛围，让学生不知不觉地走出否定的怪圈。学生不自信，首先一点就是否定自己。在体育课中，我们要有目的让一些有较强自卑感的学生，在他们擅长的体育运动中做示范，通过这样的方法使他们逐渐消除自卑感。 3．4 教师自身素质的影响 教师自身素质的高低体现在教学中的言行举止上，对学生的学习情绪能产生很重要的影响。一个好的教师（指具备高尚的道德和思想品质良好的行为素养，强烈的敬业精神及较高的专业能力等）对学生有着很大的人格影响力。可以促进学生以积极健康的情系上好体育课，改变其不良的心理定势，增强自信心。 3．5 激发运动兴趣 德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。因此，教师应在课内外的体育活动中充分激发学生的运动兴趣，尽可能使学生在运动中充分展现才能，体验运动的乐趣，获得增强体质的效益。提高兴趣的方法很多，如将音乐引入课堂教学创设情景，利用节奏明快的旋律，烘托出热烈的气氛，利用抒情优美的乐曲营造舒心的情境，使学生在音乐中，更快的进入角色。只有激发运动兴趣，让学生参与，才能在体育教学中培养和增强学生的自信心。 3．6 打破传统提高要求，让学生在挑战中获得自信 人是社会的人，社会在发展，生活在社会上的人也在发展，学生也不例外。如果还用传统的要求来教育学生，他们是“吃”不饱的。我们要打破传统，敢于突破，改变和提高要求，让学生们面临的挑战，在不断战胜挑战的过程中树立自信心。每一个新高度对学生来讲就是一次挑战，每战胜一次挑战，学生就获得一次成功的体验。从成功中学生看到了自己的能力，从而对自己有了自信，通过不断的积累，最终树立起自信心。 3．7 培养学生有抗挫折的能力 现在的中学生，大都是独生子女，由于家庭的影响，在困难条件下极易失去自信心。在体育活动中，胜利与挫折、成功与失败经常出现。在学生遭受挫折和失败时，教师应及时给予鼓励，帮助他们分析失败的原因，增强抗挫折的信心。在教学中采用“降低难度—克服心理障碍—完成技术动作”这一模式，可以使学生的自信心循序渐进地得到提高。探讨教育学生克服困难、战胜挫折，摆脱困境的方法，使学生在实践中磨练意志、增强信心、增长才干、培养调节和控制自己心理活动的能力。开展丰富多彩的课外体育活动，为学生提高广阔的活动空间，使学生在群体活动中明确自己的责任作用，学会正确地评价自己与他人，从而增强自信心。 3． 8 成功感体验 学生之间是有个体差异，对不同的学生要区别对待。教学中，根据学生实际情况，抓住契机进行指导，对于不善于交往、胆怯、害羞的学生，在体育课上可多安排他们参加跨栏、跳高、单杠等活动，培养勇气，树立较强的自信心；对于性格孤僻的学生，则多组织他们参加一些集体性活动，促使他们与其他同学的沟通与合作，锻炼交往能力。其实，每一个学生都有成功的渴望，例如在跳高教学中，如果用同一高度要求每一个学生完成练习，就可能使一部分较弱的学生遭受失败，失去信心。利用分层次教学法进行教学，设置不同的高度，学生就可能根据自己的能力进行选择。每当前一个练习成功完成，学生就在活动成功的基础上产生向新高度冲去的信心，就使学生以更大的愿望和意志去完成下一个练习任务，用成功体验增强自信心。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com |