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1、 前言 随着篮球运动水平的不断提高，篮球比赛的对抗也越来越激烈，人们对篮球比赛制胜规律的认识也不断加深。从开始的注重身体素质训练，发展到注重技术、战术的训练。到今天，人们开始认识到了在高水平的对抗过程中，运动员的身体素质和技、战术水平相差不大的情况下，比赛制胜的关键因素在于队员心理素质的好坏。心理素质的好坏自然取决于心理训练水平的高低。我国男女篮球队在参加的国际大赛中，由于心理因素而功亏一篑的情况屡见不鲜。例如：02年釜山亚运会上，决赛中国对阵韩国，在离比赛结束还有17秒时，仅领先两分的中国队获得罚球机会，但老将胡卫东在巨大压力下两罚不中，让对手在最后一刻把比分追成90平。加时赛上，中国队面对东道主狂热的助威观众，自信心动摇，最终以100：102失利。丢掉了计划中的金牌。分析原因，主要是两个方面：一方面，在意识上尚未充分重视心理训练的作用；另一方面，在理论认识上和实践操作上存在着误区。 paper51.com 2、 篮球运动员比赛时的一般心理状态 内容来自www.paper51.com 在篮球比赛中，强弱的转化往往是由某些心理因素干扰作为突破口的，例如强队败给弱队常是由于心理上的准备不足而形成的，所以当临场出现预想不到的比赛局面时，就完全可能陷入被动，其中最为主要的是情绪的变化，引起技术的走样、战术的失调，最后导致失败。 http://www.paper51.com 2．1对弱队的心理状态：对弱队容易产生轻敌思想，主要表现在对困难估计不足。比赛中顺利时，又常表现得防守不积极，进攻中处理球随意。一旦遇到困难，特别是比分落后的被动局面时，就产生急躁情绪，也导致在防守是容易犯规；进攻中消极松懈，不讲究基本打法，运用技、战术也失去正常的动作节奏，导致成功率降低，失误频繁，从而由此造成力量对比上强弱转化。 http://www.paper51.com 2．2对强队的心理状态：对强队有两种心理状态，一种是敢于发挥自己的特点，在塞中积极拼搏，斗志旺盛，从而发挥较好的竞技水平；另一种是“畏敌”情绪，缺乏取胜的信念，缺乏克服困难的积极性、主动性，往往导致临场出现斗志不高、动作犹豫、缩手缩脚的情况。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com
2．3对势均力敌队的心理状态：对势均力敌的队，容易产生想赢怕输的不良心理状态。这种“怕”的情绪，主要来自信心不足、怕字当头，如怕失误、怕投篮不进，也怕自己发挥不好而影响全队的胜负等。而对如何去克服困难则想得少，得失心太重，导致球场决策行动不果断，反映迟钝。 paper51.com
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