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随着社会的进步和科学技术的发展，人们的健康观念日趋完善。20世纪90年代世界卫生组织将健康解释为“一个人只有在身体健康，心理健康，社会适应良好和道德等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。由此可见：作为增进健康重要手段和主要内容的学校体育教学地位，作用更加突出。过去那种重身体，轻心理的传统体育教学观念是不全面的。面对21世纪的激烈竞争，社会的发展，未来的人才不仅要掌握现代科学技术，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。可据各类研究和调查数据表明，现阶段我国的大学生中仍有20%的存在不同程度的心理健康问题。因此，我院的体育教学应树立“健康第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育。在当前大力推进素质教育的形势下，怎样在体育教学中实施心理健康教育，真正促进学生身心健康，是我们体育工作的一项新课题。 http://www.paper51.com
1.影响大学生心理健康不良的主要因素及形成的原因。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com
学生的心理状况不经过细心的观察，深入探究是很难了解的，更不必说进行针对性的教育了。要在体育教学中实施心理健康教育，首先就要确定影响学生心理健康不良的因素。经过调查发现，影响学生心理健康不良的因素主要有：(1).害怕心理. (2).强迫心理. (3).焦虑心理. (4).孤独心理（抑郁症）. (5).冲动心理. (6).情感危机. (7).以及在交往中缺乏良好的人际关系而造成的交往危机等。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 其形成的原因主要有心理无法承受外界的压力和学习成绩差以及不良的个性心理等方面的缺陷。如有的同学即将毕业，而激烈的社会竞争却让他们手足无措。有的新生刚入学，面对新的环境却无法适应，从而在心理上产生了迷茫。而有一部分同学由于先天的问题，如身材矮小，肥胖，从而产生了害怕与人交往，总认为别人讥笑他，导致了心理失衡。又有的自以为自己是大学生了，已经有辨别是非的能力了，所以在接受教师批评教育时，总是一副无所谓的态度，而在实际行动中却经常做一些有悖常理的事情，而这些事情又得不到别人的认可，久而久之又在心理上造成了较重的负担。有的学生由于没有良好的人际交往能力，在生活中朋友很少，所以在遇到挫折或困难时，无法向别人求援或倾诉自己的烦恼，时间久了就在自己的心理上造成了一种孤独感。又如：有的学生在面对和同学，朋友，家长之间的关系时，由于处理不当或个人的一些原因，造成了自己情感上的危机，虽然自己想得到别人的谅解和肯定，却碍于自己的某些原因不敢去面对现实，而对于这些内心无法平衡，又难以从正常途径宣泄，从而造成心理的极不稳定和较重的负担等等。 http://www.paper51.com 通过广泛细致深入的心理调查，参照学生心理健康的实际，教师才能有效地确定具体的教育目标，如发展人际交往的能力，培养和谐的人际关系；培养健康的学习心理；发展稳定的情绪，提高情绪自控力等，使学生对心理健康有一个理性的认识。有了这些目标，才能制定具体的教学方法，并在课堂教学中加以落实。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com
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