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1 健康教育的含义 1948年联合国世界卫生组织首次提出了“三维”健康观。从此人们对健康有了更理性的认识，即把健康内涵拓宽到了生理、心理和社会领域。在我国长期以来由于受传统观念和世俗文化的影响，往往将健康单纯理解为“无病、无残、无伤”。我国《辞海》中将健康定义为：人体各器官系统发育良好，功能正常、体质健壮、精力充沛，并且具有劳动效能的状态。然而，随着社会的发展和科学技术的进步，人们完全突破了原先的思维摸式，对健康的含义有了新的认识。世界卫生组织对健康提出了个明确和全面的定义，健康不仅仅是没有疾病不虚弱，而是身体的、精神的健康、社会适应良好和道德健康的总称。由此可见一个人只有在生理上和心理上保持健康的状态，并具备良好的社会适应能力，才算得上真正的健 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 关于“教育”美国教育家杜威主张,教育即生活。教育是继续地不断地改造我们的生活经验，使我们的生活更有意义，使未来的生活更美好。如果我们把“健康”和“教育”综合起来进行理解，那么健康教育是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。它在鼓励和帮助人们树立增进健康的愿望，传播一定的健康知识，促使人们自愿地进行有益于健康的行为，养成健康的生活方式，创造健康的环境，并学会在必要时求得正当的帮助，从而保护和促进健康，提高生活质量。而中学的健康教育就是根据学生的身体的、精神的健康和社会适应要求，条件和规范，在中学阶段进行有计划、有目的、有针对性的健康教育活动。 copyright paper51.com 2 健康教育的作用 http://www.paper51.com 2.1 健康教育能促使学生的身体健康的成长 copyright paper51.com 中学生正处在身体成长的重要时期和身体素质发展的敏感期，培养他们正确的身体姿势，塑造匀称健美的体格和体型，发展他们的基本活动能力，是当前健康教育的重要内容。进行很好的体育锻炼可以有效刺激和促进人体的新陈代谢水平，使骨骼的新陈代谢加强，血液供应充分。骨细胞生长能力增强，从而使骨的长度增加，骨密质增多、骨变粗、骨小梁的排列更加整齐有规律。有资料表明，经常参加体育锻炼的学生与其他同龄人相比，身高平均增长4—7厘米。运动生理学研究表明，体育活动有助于关节的灵活，增加动作的幅度；有助于增加肌肉的体积和肌力。德国哲学家叔本华则形象地指出:“一个健康的乞丐比有病的国王更幸福”。毛泽东同志在1918年的《体育研究》中就指出：“体育载知识之本而寓道德之舍也”。的确没有健康的身体为基础，人生的一切就会默然失色。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com
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