|
前 言： 篮球运动能培养人的机智、灵敏、速度、力量、耐力和在复杂多变的情况下辨清势态，做出选择的能力。青少年篮球活动是我国篮球运动发展的根基，只有青少年篮球活动的普及和技术水平的提高才能使我国篮球运动迈上新台阶。发展篮球运动，应从儿童抓起，以普及为基础，采用多种形式和方法，抓好青少年的篮球训练，为国家输送更多的篮球人才。所以，对青少年篮球运动员的选材就变的非常重要。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 作为一名体育教育者，应该学会如何挑选一名青少年篮球运动员，发挥该学生的体育特长，为国家篮球运动的发展做出贡献。选择一名青少年篮球运动员要从身体和心理两方面来考虑，只有两者都比较优秀的学生，在将来的训练和比赛中成绩才会有长足的提高，这样才能达到我们对青少年篮球选材的目的。因此我认为身体和心理就是我们选材的两大重点。 copyright paper51.com
1、选材的概念及理论基础。 paper51.com 所谓中小学篮球运动员选材，是把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才选拔出来，进行系统的有目的的培养，以便在增强体质、促进健康的基础上取得优异的运动成绩。格拉姆指出：“在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，只要不是极端个体，其子代中有50%的人会具有优秀的运动才能，而且还有可能超越亲代个体，亲缘越远，这种可能性越大。”运动能力的家族化倾向，已为大量运动实践所证明。认识与掌握篮球运动员在生长发育过程中身体形态、生理机能、身体素质、生理特征、运动成绩等在不同生长发育阶段的变化规律也是科学选材的重要问题。 http://www.paper51.com 2、选材的内容 copyright paper51.com 2.1、身体形态：篮球运动员以选择身体高大、身体匀称、腿长躯干短，特别是小腿长、指距大于身高，手大、五指长且能分得开，脚大，脚弓隆起、肩宽、胸廓大、腰细、臀部小且上翘，肌肉线条清楚，皮下脂肪少，体重——身高指数大，跟腱长而清晰，踝关节细的为好。 内容来自www.paper51.com 2.2、生理机能：运动实践表明，人体生理机能水平发展最终能达到的高度，将直接关系到运动素质的发展和运动水平的最终表现。如神经系统选材的指标为兴奋型神经类型与反应时；循环系统选材的指标为心率、血压、心功指数与血红蛋白；呼吸系统选材指标为呼吸频率、肺活量与最大摄氧量；感官功能选材的指标为视力、视野与听力等。 内容来自www.paper51.com 2.3、速度素质：是指人体在运动过程中所表现出来的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、爆发力等能力。它是掌握篮球技、战术的基础，也是能间接地反映与该素质密切相关的机能水平，是选材的一项重要内容。 copyright paper51.com
人体运动机能的好坏，取决于供能系统。人体运动时，有三种供能系统发挥功能。它们分别是：ATP—CP供能；糖酵解乳酸能；有氧供能系统。ATP—CP糖酵解乳酸能，属于无氧供能系统。篮球运动项目，要求运动员在场上快速不停地奔跑，运动强度大，其供能主要依赖于无氧供能系统。 paper51.com |