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前言 当今篮球运动发展方向是“更高、更快、更强”，竞争更加激烈，由于在多种技术、动作、思想作风以及运动员自身素质、自我保护意识等方面的原因，不可避免地会发生或轻或重的运动损伤。它不仅损害运动员的身体健康，而且影响运动员的运动能力，还会给正常的生活、工作、学习和运动训练带来不利的影响，造成运动员身体上的痛苦，严重的甚至会至残或丧失运动能力。这样，容易给运动员造成各种心理障碍和运动障碍，影响参加篮球运动训练的兴趣和积极性，甚至导致运动员运动生涯的提前结束，并在一定程度上影响篮球运动的广泛开展与进一步发展。篮球运动损伤的主要部位一般集中在膝关节、踝关节及腕关节，这是篮球的专项技、战术的特点造成的，这些损伤包括肌肉、肌腱、韧带和关节等。因此，如何科学、合理、系统地进行篮球教学、比赛和训练，最大限度地避免运动损伤的发生以及损伤后的处理方法，是每个教练员、运动员、体育教师及广大篮球爱好者所必须重视的。 内容来自www.paper51.com 1 研究对象与方法 copyright paper51.com 1.1 研究对象：篮球运动损伤的成因与预防措施 内容来自www.paper51.com
1.2 研究方法： paper51.com
(1) 文献资料法：查阅图书馆相关资料及系上书库有关书籍进行收集整理。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com (2) 分析法：对收集的资料进行分析、总结和归纳。 copyright paper51.com (3) 观察法：通过对篮球训练及比赛中运动员的受伤情况及自身的经验积累。 paper51.com |