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前言 网球技术当中,正手击球的使用占很大的比例。在比赛中正手击球也是最常用、最有力的得分手段。因此,正手技术的熟练掌握和运用,就显得格外重要。初学网球首先学习的就是正手击球,许多网坛高手也都是以正手攻击作为自己的看家本领。接下来,我们就以正手击球动作的组成部分为主,组成正手击球技术动作有五个步骤:握拍、准备动作、准备过程、击球过程和随挥动作。 copyright paper51.com
1 研究对象和方法 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 1.1 研究对象 某某师范学院体育系02级—03级全体网球选修者215个人 内容来自www.paper51.com
1.2 研究方法 文献资料法、 分析法 内容来自www.paper51.com 2 握拍 http://www.paper51.com
正手击球握拍可分为东方式握拍法和半西方式握拍法 copyright paper51.com 2.1 东方式握拍 paper51.com 一般来讲,向初学者介绍的握拍方法通常是东方式握拍(握手式)。用不持拍的手握住拍颈,将另一只手掌放在拍面上,将手掌慢慢地向拍柄处滑动,直到拍柄处,然后握住它。该握拍法具有以下特点： 内容来自www.paper51.com 2．1．1 适用于所有正手击球，特别是当球点与髋部同高或稍高时； 内容来自www.paper51.com
2．1．2 易于掌握，击球灵活性、稳定性相对较高； 内容来自www.paper51.com 2．1．3 不适于反手击球、发球和扣杀，因此在比赛中往往需要交换握拍法[5]。 http://www.paper51.com 2.2 半西方式握拍（开放式站位） copyright paper51.com 它是现在职业网坛较流行的一种握拍法。这种握拍方式需要初学者在打球时站位较开放(接近准备动作时的站立姿势),肘部先开始向后引,后引拍从头部高度向后挥,理想的击球点要比东方式握拍更靠前、更高。挥拍动作通常比东方式握拍要快,动作完成后肘部要高。该握拍法具有以下特点： http://www.paper51.com
2．2．1适用于正手击上旋球、（特别是当击球点高于髋部时）正手击上旋高球； copyright paper51.com
2．2．2击球速率与旋转相对较强，“破网”很有威胁，是一种进攻性较强的握拍法； 内容来自www.paper51.com 2．2．3不适于反手击球，正手削球，正手截击以及发球和扣杀[5]。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com
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