|
3.2.4 健身指导能力 健身指导能力主要是指运用科学的方法对不同人群的指导能力，要做到因材施教。不同年龄、不同性别、不同健身目的的会员要区别对待，要运用不同的锻炼方法与指导手段，对症下药，因材施教，不可千篇一律。 http://www.paper51.com 3.2.5开运动处方能力 http://www.paper51.com 私人教练必须能够根据客户的不同情况开具合理的运动处方，这是私教最起码的工作要求。在开运动处方之前一定要全面了解客户的健康状况、生活习惯、饮食习惯、工作情况，特别是要评估风险因素。私人教练不是医生，不能代替医生为客户检查身体健康。在有些国家，没有获得执照的人不可以提供测量血压和心跳这样的服务的。私人教练不是营养师，除非已经获得营养师资格，否则尽量避免为客户制订营养计划和兜售营养补剂，因为可能并没有足够的专业知识来处理诸如补剂与客户本身可能有的特殊疾病或潜在疾病的冲突，或者补剂和客户正在服用的药品的冲突。如果在教练的指导下，客户有什么不良后果，私人教练是要负法律责任的。只有合理的制定运动处方，才能使自己的客户科学的进行身体锻炼，达到健身目的。。 http://www.paper51.com 3.2.6 体能评估能力 内容来自论文无忧网 www.paper51.com
私人教练的职责是帮助客户以最安全的方式进行锻炼从而达到身体健康或以健康为主的目的。“安全”（Safe）是最重要的原则，在和客户签定合约进行指导之前，私人教练会给他的客人做HRFT（Health-Related FitnessTesting健康体适能测试）或HR（health RiskAppraisal健康风险评估）。这是专业的私人教练在上课前必须的一个测试，它主要包括测验前身体检查与询问、心率测试、血压、体脂测试、围度测试、心肺耐力、肌力与肌耐力、身体的柔韧度、身体姿势检查等，通过这些详细的检查与询问，私人教练可以得出自己的客户的身体健康状况，以及是否因为一些药物或疾病原因不适合某种训练。在正式训练前私人教练会根据这些指标来制定训练计划，更重要的是，这个测试可以帮助私人教练获得足够的信息来激励会员养成健康的生活习惯。 copyright paper51.com 4 私人教练职业展望及其能力提高策略 http://www.paper51.com 4.1 私人教练职业展望 copyright paper51.com 4.1.1社会需求日益增长 http://www.paper51.com 经济学家曾经预测，当国民消费行为中的恩格尔系数小于50%时，休闲消费将成倍地增长。所谓恩格尔系数是指一个人或一个家庭用于食品消费的支出占其全部收入的比例，即：恩格尔系数=食品消费支出/全部收入×100%，按照这个标准，我国许多城市的白领阶层的食品消费支出已远远低于这个标准。事实上，近年来我国旅游业、运动健身业、餐饮茶酒等行业已表现出了强劲的发展势头，这其中自然也包含私人教练行业。许多人并不满足于运动活动出出汗而已，而是追求有针对性的、个性化的、具有明显健康提升作用的健身活动，这就使得私人教练受到了市场的推崇。随着私人教练行业知名度的提高，私人教练的市场需求将进一步扩大。中国的私人教练行业将会成为健康产业中的最具活力的行业。私人教练曾被《时代周刊》评为21世纪全球20种最流行职业之一。随着社会生活水平的提高，人们对身体的关注度也越来越高。很多人已经不再满足于在健身房里和一大群人一起跳几曲健美操，或是在服务人员的指点下练器械等健身方式了。更多的人希望自己能在健身的过程中，得到专职教练为自己量身打造的“健身指导”，少一点儿盲目，也少走一些弯路。 内容来自www.paper51.com 4.1.2 政府扶植与管理 paper51.com 自从1996年国务院提出“全民健身计划纲要”以来的十年间，我国健康产业、公众健身设施以及民众健身意识等都发生了很大的变化。目前，国家体育总局也在逐步完善体育健身指导员的培训与管理，并进一步建设和开放现有的体育运动场馆，营造运动健身的大众氛围，同时将体育竞赛产业与运动休闲、运动健康产业对接，构建体育产业的大格局。这些都促进了运动健身市场的形成和私人教练行业的发展。 http://www.paper51.com 目前国家对许多行业实行行业资格准入制度，这一方面规范了行业管理，另一方面也促使了相关行业的健康、有序发展，客观上扶植了行业的可持续发展。私人教练行业也必将成为行业资格准入规范化管理的行业之一，这对私人教练行业的发展是件好事。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com |