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2.2.2 器械场地因素 跨栏跑实质是带障碍物的短跑运动，要求人体在快速向前跑进的过程中连续跨越有一定高度的障碍栏架。栏架是金属材料, 栏板为木质材料, 以及场地地面,匀为硬质材料, 从表象上看, 如果摔倒后会有一定的危险性所以, 在过栏时容易产生自我保护, 怀疑自己能否安全过栏, 心理压力也随之产生。 http://www.paper51.com 2.2.3 教师的教学手段 内容来自www.paper51.com 教学手段是教师的教和学生的学共同完成的双边活动, 跨栏跑是田径运动项目跑类项目中技术难度较大的项目之一, 对短跑技术和跑跨结合的技术都有较高的要求,对身体素质要求全面, 对平跑速度髋关节的灵活性腿部力量及柔韧性上下肢躯干的协调配合要求较高，而学生的身体素质各有不同, 教师在进行教学时, 如果忽略了因材施教, 教法单一, 教学进度无序,就无法激发有畏难情绪的学生的学习积极性，再加之讲解示范不过关, 对学生不理睬, 不能循环指导, 甚至严厉批评等, 都会对学生心理产生负面影响，对跨栏产生恐惧心理。 copyright paper51.com
3 消除跨栏运动中产生心理障碍的对策 http://www.paper51.com 3.1明确学习目的，激发学习动机 http://www.paper51.com
学习动机是推动学生学习的心理动因。人体的各种活动都是以动机为动力，学生不同的学习动机主要表现为学习的自觉性和对学习的直接兴趣的差异。教学中应使学生明确学习目的，端正学习态度，教导学生从思想上把学习与今后工作和生活的需要联系起来，有计划、有目的结合教材内容。多采用启发式提问活跃思维，调动学生学习的自觉积极性，增强学生的参与意识。同时，在教学中还要加强学生的意志品质教育，提高自我心理控制能力，自觉抑制恐惧心理的出现，讲明学习跨栏的目的、意义、任务及作用。跨栏跑不仅有效地提高身体素质，同时对培养人的勇气、克服困难的精神等具有十分重要的作用。教师在教育学生时，要深入到学生的学习环境中去了解情况，并用诚恳的态度、真挚的热情与学生交流，关心学生，尊重学生，启发学生全面认识和对待各种问题。然后，再用生动形象的语言把跨栏运动员的优美技术及惊人的成绩加以描述和概括，进一步加深对跨栏技术动作的理解，激发学生从内心对跨栏产生好感，并下定决心认真学习，掌握技术。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com |