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2.3 参加锻炼的人数、活动频率、和每次锻炼的时间和时间段 http://www.paper51.com 表3 金沙县城关老年人参加锻炼的人数、活动频率、和每次锻炼 paper51.com 的时间和时间段统计 内容来自www.paper51.com 参加人数 活动频率 （天/次） 锻炼时间（MIN） 锻炼时段 paper51.com 经常 偶尔 1次 2次 3次以上 30min 以下 30min及以上 早晨 中午 傍晚 paper51.com
55.26% 47.74% 10.0% 30.53 59.47% 30.53% 59.47% 67.37% 4.21% 28.42% 调查结果显示：老年人经常参加锻炼的人数比较多，偶尔参加锻炼的人数相对较少，呈现出明显的差异，究其原因，主要是由于金沙县经济发展滞后，退休人员的第二次就业机会少，造成大多数老年人离开工作岗位后闲暇时间增加所致。 paper51.com 其次，金沙县城关老年人每周锻炼3次以上的人占59.47%，活动频率比较高，锻炼的时间大于30分钟的老年人比较多，锻炼时间较长是老年群体锻炼的主要特征，这与他们充足的闲暇时间有关。老年人的锻炼时间以早上锻炼者为最多，其次是傍晚，最少的是中午。 paper51.com 2.4 金沙县城关老年人参加体育锻炼的目的、动机 内容来自www.paper51.com 表4 金沙县城关老年人参加体育锻炼的目的、动机统计 内容来自www.paper51.com
增进健康 闲暇娱乐 交际手段 疾病康复 压力宣泄 无目的 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 62.63% 18.95% 9.47% 6.84% 2.1% 1.05% http://www.paper51.com
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