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高校足球运动员体能训练研究--以某某师范学院为例

1 研究目的

    从各种运动比赛项目中可以看到,技术水平接近的运动员或运动队不能取得比赛胜利,往往是由于体能的欠缺。随着现代足球运动水平的不断提高和发展,要求运动员必须具备超群的专项体能,才能在比赛中更好的发挥竞技能力,战胜对手,取得优异的成绩。因此全面认识高校足球运动员体能的构成,并在此基础上探讨在二元训练理论指导下高校足球运动员体能训练中存在的问题以及在一元训练理论指导下的高校足球运动员的体能训练,以及探讨提高高校足球运动员体能训练的具体方法,对解决高校足球训练中的实际问题和提高高校足球运动水平具有指导意义。 copyright paper51.com

2        研究对象和研究方法

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2.1 研究对象 copyright paper51.com

  以某某师范学院足球运动员为研究对象。 paper51.com

2.2 研究方法

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2.2.1 文献资料法 内容来自www.paper51.com

    对相关的中外图书期刊与电子文献进行检索。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com

2.2.2 调查访问法

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2009年3月~4月期间,通过对某某师范学院相关教师进行访谈和对某某师范学院若干足球运动员进行问卷调查。

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2.2.3 数理统计法

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以SPSS 11.0 统计软件分析包对相关数据进行统计处理。 http://www.paper51.com

2.2.3 分析归纳法

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对所作的访谈、问卷调查、获得的数据、相关文献的笔记等,进行分析归纳。

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3        结果分析和讨论

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3.1 高校足球运动员的体能构成 copyright paper51.com

    高校足球运动员体能的构成分别从高校足球运动员的身体形态、身体机能和运动素质三方面进行论述。

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3.1.1 高校足球运动员的身体形态

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    通过对某某师范学院足球运动员的调查统计,研究发现足球运动员的平均身高为174.6cm,平均体重为68.4kg,守门员、后卫、前卫、前锋4个位置的运动员在身高形态上具有明显的位置特点,守门员的身高体重非常明显的大于其它位置的运动员(见表1)。《运动训练学》对不同项群运动员的形态特征进行了总结,表明足球运动属技、战术主导类,表现难美性项群,运动员的形态特征为“身材高大、胸廓大、手大、脚大、腿长、小腿长、手臂长、臀部小、踝围小的专项特征”。 paper51.com

总的来说,在身体形态方面足球运动员身体形态总体上为粗壮型,身材高大、壮实是高校高水平球队的一个明显特征,球队中运动员的身体形态的合理差异性也是高校高水平球队一个重要特点。

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