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钢琴演奏和其它表演艺术一样也是时间的艺术,其特点是演奏者平时练习的成果要在演奏的一刹那间完美地、创造性地表现出来。有句话说得好“台上三分钟，台下十年功”。但在现实中，我们常会遇到各种各样的问题，例如，在演奏会或考试中“抛锚”。我们由于心里紧张，常会出现头脑发懵，心跳加速，思绪混乱，忘记乐谱的情况，从而失去了正常的演奏状态，使音乐思维停顿，不能完整的表现音乐。有些同学虽然没有停顿，但失误比较大，错音比较多，和弦弹不准，节奏也不稳，从头至尾都在“混”，技术上没有要求，音乐不知所云，似乎只要音响不停顿就达到了演奏目的。有些同学台上背谱没有错误，但是他们只是在键盘上机械地敲打音符，没有热情，演奏中完全听不出他们要表现什么内容，表达什么感情。这些情况都是由于心里紧张造成的。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 为了能使我们的演奏达到预期的演奏效果并取得成功，我们就应该尽量避免演奏时出现心里紧张的问题。那如何克服钢琴演奏时的紧张心理，现在从以下两点进行初步探讨： 内容来自www.paper51.com 一、演奏前必备的心理条件 http://www.paper51.com
1.1强烈的演奏欲望和自信心 http://www.paper51.com 愿望是第一位的。只有有欲望，有追求，有想法，有信心，想得到，才弹得出。演奏欲望、自信心、演奏前的准备情况与演奏的效果有很大关系。自我表现 内容来自www.paper51.com
欲望是人的天性，欲望起源于需要，需要产生动机，动机激发欲望。我们在钢琴演奏时的自我表现欲望，就是在观众面前展示自己的艺术才能，希望得到观众的肯定和赞扬，是自信心强的表现，一旦有了强烈的表现欲望就会全身心投入到演奏中，由此紧张心理就可能减轻甚至消失。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 但是，如果经常得不到理想的演奏效果，会使我们失去演奏的欲望和自信心；而充分的准备又是达到演奏良好效果的前提。一个人在台上“抛锚”一次，就可能造成他们没有了演奏欲望，对演奏也失去信心，这次演奏会或考试中总认为自己已经准备充分，胸有成竹，万无一失，但是由于心理紧张，在演奏时出现失误，给自己留下阴影，下次演奏时就不自信，总在心里想千万别出上次那种情况，越想越紧张，越想越不自信，这样就形成了恶性循环，最终导致没有了演奏欲望，甚至还很害怕演奏，也对自己的演奏失去了信心，因此在演奏时要排除紧张心理，首先演奏者自己要有强烈的演奏欲望并且要对自己有信心。 http://www.paper51.com
1.2养成良好的练琴态度 内容来自www.paper51.com
表面上看，演奏是一系列的动作活动，实际上它是一种强烈的感情活动，但 http://www.paper51.com
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