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呼吸在歌唱中占有很重要的地位；正确的呼吸是唱好歌的一个重要前提。如果不会自如的控制运用呼吸，会给发声带来很多毛病，所以古语说：“善歌者必先调其气。”从古至今，在歌唱艺术中都很强调呼吸的重要性，世界著名声乐教育家卡鲁索曾说过：‘一旦掌握了呼吸的艺术，学生也就算是走上了可观的艺术高峰第一步。’所以我们首先要认识到歌唱呼吸的重要性，掌握正确的呼吸方法。不会呼吸就不会歌唱，歌唱的起音必须在深呼吸支持上完成；歌唱的共鸣也必须在呼吸的控制中获得，所以说呼吸在歌唱中起到很重要的作用。 内容来自www.paper51.com 一、 歌唱呼吸与自然呼吸的区别 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 声乐艺术中的歌唱呼吸与自然呼吸是有根本区别的。 copyright paper51.com （一）什么是自然呼吸 http://www.paper51.com
从呼吸器官来看，它包括鼻、口、咽、气管、支气管、肺、胸腔、横膈肌、腹肌等器官，这些器官参与了呼吸运动的过程。在平时生活中，人们说话时距离很近，所需音量就较小，气息较浅，力度不大，主要是上胸部的浅呼吸，所以我们说话连续用嗓时间长了，嗓子就会疲劳，声音就会嘶哑。如果歌唱者用自然呼吸来歌唱，声音就会缺乏支持感，导致喉咙上提、挤卡，出现“白”、“喊”、“虚”的现象。 paper51.com （二）歌唱呼吸——胸腹式呼吸法 http://www.paper51.com
歌唱的呼吸是深呼吸，它是一种建立在自然呼吸基础上的有控制的呼吸运动。歌唱中所提倡的呼吸方法就是胸腹式呼吸法，这是一种在歌唱发声中最常使用的呼吸法。吸气时，肺叶张开，肺部充满了气体，横膈膜下降，象风箱一抽气，气就进入风箱一样。胸廓扩张，腹部及腰部肌肉向前及左右两侧膨胀，小腹则是要用力收缩。呼气时，仍要保持吸气状态，后腰膨胀，小腹收缩，将气息均匀的吐出，使横膈膜慢慢上升，回到原位。这种呼吸方式具有气息深、速度快、容量大、控制力强、声音弹性好的优点，是最完善的呼吸法。 paper51.com 二、 气息的控制 内容来自论文无忧网 www.paper51.com （一）体会深呼吸 http://www.paper51.com
1、闻花香 copyright paper51.com 我们在体会歌唱呼吸时可以用闻花香的感觉来体会，我们在闻花香时，气吸得自然，柔和而深入，符合歌唱的要求。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 2、提重物 http://www.paper51.com 我们可以用提重物的感觉来感受歌唱发声时气息的支持点和支持力量，感受腹部的运动和支持力量，因为在提重物时，腹部及后腰需要用力才能提起重物，刚好气息的支持力量也在腹部和腰部。就如我们在上课时老师会让同学抬着钢琴唱歌，这样就能让后腰用上力，初学声乐的同学最适合使用。 内容来自www.paper51.com 3、半打哈欠 http://www.paper51.com 半打哈欠状态就是指刚开始打哈欠的状态，这种方法使腔体打开吸气的道路通畅。打哈欠状态是体会打开喉咙最简单的途径，因为打哈欠可以把喉结拉到最低的位置上，与此同时口腔的里面也完全打开了。 http://www.paper51.com 4、胸口叹气 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 我们还可以用胸口叹气的方法来发声起音，可以找到深呼吸对歌声的支持力。因为叹气是放松的也是向下的，它有利于吸气肌肉群的放松，以便更好的吸气。只有找到胸口叹气的感觉，才能正确起音和打开喉咙歌唱。课堂上我有深刻的体会，只要把叹气点找对了，就能找到整身通气的状态——一种深呼吸支持下的发声与歌唱状态。 http://www.paper51.com （二） 歌唱发声中的吸气 http://www.paper51.com 吸气是瞬间的，它是口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部的一个过程。吸气时横膈膜下降，使胸腔底部向下伸展，同时胸腔两肋张开，使胸腔全面扩大，将外界空气吸入肺里，此时你会感觉到身体腰部周围的肌肉向外扩张。在发声时，我们可以采用惊讶式吸气，就是利用人在惊讶时作出的快速反应，快速吸气，这种吸气吸得快又吸得深，他能呼吸肌肉在瞬间完成收缩与放松的循环。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 在歌唱时，吸气具有很重要的作用，在练习上也应该得到重视。练习之前应该知道正确的吸入部位在什么地方，如果不知道吸到多深或吸到什么地方，可以按照下面的方法进行练习：弯腰90度，两臂自然下垂，两脚略分开，站稳，吸气，这时吸入的气很自然地吸到腰的周围，后背、后腰明显的膨胀，这就是唱歌用气的位置。站着吸气不易感觉到，所以可采用以上方法来感觉吸气，借助于弯者腰吸气得到的感觉，站起来找到同样的感觉吸到同样的深度，吸在什么位置就从什么地方产生支持力来唱。 吸气时也可以想象在胸口放着一个气球，要把气球吹大，就必须从胸口向下用力，这样就会使横膈膜下降，找到吸气的感觉。 内容来自www.paper51.com |