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一、歌唱心理 1、什么是歌唱心理 copyright paper51.com 歌唱心理是指与歌唱有关的行为和精神活动的相互作用的总和。歌唱心理对歌唱者起着相当重要的作用和影响。“伊·卡·那查连柯曾说：“歌唱是高级心理活动现象之一”（摘自《声乐译丛》练唱须知一节）如果学生在练唱时萎靡不振，思想不集中，缺乏应有的创作激情，那么，他就不可能获得正确的声音。因此，与其说是用喉部来唱歌，还不如说是用智慧来唱歌。”（1） paper51.com 2、心理素质的重要性 内容来自www.paper51.com 根据声乐艺术的特点，最佳的歌唱状态是由良好的身体条件、良好的技术状态和良好的心理素质这三个部分组成的，只要有一个部分欠佳，歌唱者的歌唱水平就会受到极大的影响。其中，良好的心理素质是能否进入最佳歌唱状态的关键因素。良好的歌唱心理素质能够适应不同的场景、不同的观众群体，能给歌唱者带来很大的幸福和欣慰，不良的心理素质则会给歌唱者发声带来麻烦和障碍，从而失去信心。但是怎样才能保持最佳的歌唱状态，这是每一个歌唱者最为关心的问题，我们经常能够看到，歌唱者在歌唱时，由于受外界环境以及自己身体内部的刺激而产生的心理反应，如果表现为不良的状态，歌唱者歌唱的水平就要受到影响。这就要求我们要学会调整好自己的心理状态，培养良好的心理素质。因此，历来歌唱者都十分重视心理素质的培养问题。 copyright paper51.com 随着现代声乐艺术的发展和声乐水平的提高，越来越多的声乐比赛日趋激烈，技术和艺术素养的差距也越来越小，尤其是在高水平的歌唱者之间，整个比赛的胜负也往往取决于歌唱者的心理素质。人们更认识到，歌唱水平的高低，不仅仅是歌唱者艺术素质和技术技巧的较量，更重要的是心理素质的较量。 内容来自www.paper51.com 3、不良心理素质的表现及危害 内容来自论文无忧网 www.paper51.com
不良心理素质的表现是原来已经熟练的动作，熟记的材料不能重新回忆，造成手冰凉、心发慌、腿发抖、身体僵硬、头脑空白、脸色苍白、气息上浮、汗流浃背、声嘶力竭、节奏不稳、走音离调等等。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 不良心理素质的危害是不但使歌唱者平时的歌唱技术技巧不能得到正常发挥、教师教学成果不能正常的反映，更重要的是由于演唱的一次失败，造成以后不敢再登台，在心里留下阴影，从而对以后失去信心，产生自卑的心理。所以说，不良的心理素质对歌唱者带来的影响是难以估量的。 http://www.paper51.com
二、产生不良心理的几种原因 copyright paper51.com 1、歌唱的欲望 copyright paper51.com
当歌唱欲望强的时候，歌唱者会带着一种积极的心态去演唱，但当歌唱欲望弱的时候，也就是歌唱者不想去演唱，心理产生了一种抵触的情绪，这时这种情绪肯定会影响到演唱的水平，还有就是歌唱者是演唱自己不喜欢的歌曲，还是自己喜欢的歌曲；是主动演唱，还是被迫演唱等，都会影响到歌唱者演唱的欲望并因此而影响歌唱的质量。 http://www.paper51.com 2、生理状况 内容来自www.paper51.com
体健康的人在学习声乐时会产生一种积极向上的心理，而身体不健康的人则会产生消极的心理，影响整个学习过程。不正常的生活习惯和生理状况都会对演出的心理产生消极的影响。如生病、饮食、妇女例假等。 paper51.com 3、情绪影响 内容来自www.paper51.com 当一首歌曲所要求或表达的意境与你的情绪异常相冲突时，你肯定很难成功的演唱这首歌曲歌曲，会严重影响到演唱的效果。所以说，歌唱者的情绪——喜、怒、哀、乐等方面，直接或间接地影响其发声、演唱。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com |