在我们的学习过程中,经常会有这样的事情发生。有的同学基本功很扎实,对音乐的理解感悟很到位,练琴也比较勤奋、踏实,平时弹得完整流畅,但一到考试或上台演出就会发挥失常。事实上,演奏者要想使演奏取得预期效果,确实需要一定的外界刺激,但演奏者往往由于自己渴望成功的内心压力太大,再加上过量的外界刺激,反而促使了人体的自然调节功能的衰减,甚至出现自身的肌肉僵硬,呼吸急促,这时,对于一个演奏者来说,已失去了最佳的演奏状态,不知不觉地陷入了惊慌失措、无所适从的境地,失去了自我控制力,从而影响了正常演奏技能的发挥,妨碍了音乐的表达。这种情况如不及时加以调整,势必发展成为一种恶性循环。而要阻止这种循环发生就要求演奏者要有良好的心理素质。 http://www.paper51.com 一、怎样进行演奏前的心理调节 http://www.paper51.com 一个成功的钢琴演奏者,除了要有足够的耐心和坚强的意志去攻克演奏技术上的难点以及正确、深刻地把握音乐所要表达的情感、思想外,还必须充分做好演奏前的心理准备,为演奏打好牢固的基石。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com 演奏者是音乐的再创作者。作曲家用他手中的笔在纸上画出一个个表达他内心情感的音符,而演奏者通过他的手指在钢琴上把他内心所体验到的作曲家的情感、思想以流动的音符传达给更多的人们。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com
演奏者要想深刻准确地表现音乐,首先要有扎实的基本功、丰富的想象力。然后要让自己身心处于放松、自然的状态。这就要求演奏者在表演前一定要将自己调整到一个最佳的状态。我们都知道,人与人的心理构造是有差异的,所以,每个人进行心理调节的方法是不同的。就像在考试的时候,我们有的同学习惯于提前很长时间到达考场,先试弹一下钢琴,熟悉考场的环境、设施等,以便在演奏时能够迅速进入角色,能够深刻准确地表达音乐的思想表情,争取一个理想的分数;也有的同学做法恰恰相反,他们要到该自己上台的时候才来到考场,因为他们认为看着其他同学考试会让自己跟紧张。有的同学在演出前要跟旁边的人说笑打闹,吃零食,分散自己的注意力,让自己的心情得到放松。还有的同学在考试前要为自己找个安静的地方,不跟其他同学交谈,他们静静地回想着自己要演奏的曲目,让自己沉浸在自己的音乐世界里,以便表演时能更投入的表演。还有的同学在考试前会觉得自己所了解的音乐背景,理论知识很少,需要“补充营养”以使自己强大。所以,他们就放弃表演前巩固曲目的机会,而让自己去深入的了解演奏曲目的作者、背景等,他们认为这种做法能让他们的精神得到充电,营养得以补充,能让自己的表演更透切深入。当然,肯定还有好多心理调节方法是我们没听过的,但无论哪种调节方法都只为一个目标,那就是为演出奠定牢固的基石。 paper51.com 那么,要怎样做才能让自己在演奏前进入一个最佳状态呢? paper51.com
首先,演奏者平时要刻苦勤奋的练琴,好让自己有扎实的基本功。在练习的时候对作品进行深入的分析能帮助演奏者更好地融入到作品中,掌握其中的一些细节,从而减轻演奏中产生的紧张和压力。除了对旋律、节奏、和声、调性、乐曲结构等进行分析外,还要了解作曲家谱曲的动机和创作的背景,作品所要表达的情感和传达的信息等。然后再对乐曲进行推敲,尝试去体会作曲家的意图:为什么作曲家选择这个调来写这首曲子,为什么这里忽然一下子从突强转到弱等等。这样当一部作品的主干与枝叶都印在脑海里的时候,就会加深表演者对作品的理解。 http://www.paper51.com |