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禅宗思想对大学生心理健康教育

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各种调查提供的数据表明:30%左右的大中专新生有不同程度的适应问题。社会对中学生的要求比较简单,对大学生的要求就不同,所涉及的政治、思想、生活方式等诸多方面,成为大学生巨大的心理压力。

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自我意识出现各种发展偏差,常表现为自卑、自负、盲目、懒惰、独立、逆反、自我中心、从众,严重的还会导致自残和轻生。

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据北京16所高校调查,神经症是大学生的主要精神障碍,其中又以神经衰弱最常见。另一项调查标明,大学生心理障碍更多地表现在从前应试教育的苛刻要求导致的强迫、情绪紧张导致的焦虑、悲观失望引起的抑郁、人格不健全导致的人格偏执、人际关系敏感以及对他人和周围环境怀有敌意等六个方面。 paper51.com

众多的事实表明,重视大学生心理健康教育,关注大学生身心发展是首当其冲的一个重要任务。目前,国内大学生心理健康教育工作的开展已初见成效,关于大学生心理健康教育的专著也越来越多。但仍然有数量惊人的大学生存在着不同程度的心理问题。对于大学生的心理健康教育似乎还有待于更进一步的提高。 内容来自论文无忧网 www.paper51.com

科学对事实的研究,主要特征是描述一个对象,谈论它、围绕它、并把它从对象本身中抽象出来加以综合,而把其结果视作对象本身。但问题依然存在,整个对象并没有被真正网罗住。因为我们以为我们认识到的对象,不过是种种抽象的总和,并非对象本身。 paper51.com

禅宗的方法就是直探对象本身,是从事物内部来关照它。禅宗的宗旨,是“明心见性”、“澈悟心源”。需要“明心见性”,意味着人心随时有所障蔽。禅宗认为,人心本自清净,只因妄念蒙蔽真如,遂不能明心见性、澈悟心源;若能于顿悟渐修之中,祛除妄念,发明本心,即能见性成佛,证得摩诃般若。慧能在《坛经》中说:“世人性本自净,万法尽在自性……自性常清净,如日月常明。只为云覆盖,上明下暗,不能了见日月星辰。忽遇慧风吹散,卷尽云雾,万象森罗,一时皆现。世人性净,犹如青天,慧如日,智如月,智慧常明。于外著境,妄念浮云盖覆,自性不能明。如遇善知识开真法,吹却迷妄,内外明澈,即于自性中万法皆现。”(1)去认识一个事物时就变成这一事物,如这事物一般去体验。当这样做时,便与该事物进行对话,便知道该事物的秘密,所有喜悦、所有痛苦。

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大学生心理健康问题得不到很好的解决,其根源在于大多数研究者看到了事物的表面,而并没有发现种种心理问题背后的真实缘由。就像下文中将要提到的,一个空白word文档,如果你首先录入的固定程序是制作表格,那么不管你输入什么数据,它都不可能会变成一篇论文。也就是说,没有发现真正造成大学生心理问题的根源,无论录入怎样的教育,都没有办法达到预期效果。 内容来自www.paper51.com

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